웅사이트 : 나눔

오늘은 경기 용인에 위치한 몽뻬르 베이커리 카페를 소개해 드릴게요. 저는 여러번 다녀올만큼 이곳은 예쁘고 넓은 정원과 테라스를 갖추고 있어 정말 편안하고 아늑한 분위기를 느낄 수 있고, 유럽식 베이커리로 다양하고 건강하게 맛있게 만든 빵과 음료를 제공하는 눈도 입도 즐거운 카페입니다  정말 가을가을 하네요 ㅎㅎ 카페 소개 몽뻬르 베이커리 카페 · 경기도 용인시 처인구 모현읍 능원로132번길 24.3 ★ · 커피숍/커피 전문점www.google.com 위치: 경기 용인시 처인구 모현읍 능원로132번길 2 몽뻬르베이커리카페 (네비게이션에 능원리 372-1 검색)주차 공간도 넉넉해 차를 가지고 가기에도 편리하고, 사람이 많을 때 주차 관리해주시는 분도 있어서 도움을 받을 수 있었어요 영업시간 :매일 09:00..

U+ 5G 요금제를 이용하는 고객들에게 디즈니+ 구독료를 최대 80% 할인해 준다는 소식이 있어요. 원래 디즈니+의 월 구독료가 9,900원이지만, 이 할인 덕분에 2,000원도 안 되는 가격으로 이용할 수 있게 됩니다. 이런 할인 혜택은 OTT 서비스의 경쟁이 치열해진 상황에서 고객을 끌어들이기 위한 전략으로 보입니다. 많은 사람들이 집에서 OTT 콘텐츠를 소비하는 경향이 커지고 있기 때문에, U+는 고객들에게 더 많은 혜택을 주고 싶어 하는 것 같아요. 디즈니+는 다양한 영화와 TV 프로그램을 제공하는 플랫폼으로, 특히 가족 단위 고객들이 좋아하는 콘텐츠가 많습니다. 그래서 할인 혜택이 있다면 더 많은 사람들이 이 서비스를 이용하게 될 가능성이 높습니다.   결국, U+의 이 할인은 고객들에게 좋은 ..

티스토리 블로그 이벤트 소식! 작심삼주 오블완 챌린지 D-3으로 다가오고 있어요.21일 동안 매일 다양한 정보를 담아내며, 나만의 이야기를 만들어갈 생각에 가슴이 뛰네요. 더 즐겁게 할 수 있을 것 같은 챌린지 ㅎㅎ 동기부여랄까 ㅎㅎ  새롭고 흥미로운 주제를 탐구하며, 이웃들과 소통하는 과정에서 나 자신도 한층 성장할 수 있을 것이라 믿어요.   작심삼주 오블완 챌린지오늘 블로그 완료! 21일 동안 매일 블로그에 글 쓰고 글력을 키워보세요.www.tistory.com   11/6(수)까지 이벤트 URL를 포함하여 글로 포스팅하면 추첨을 통해 스벅 쿠폰 증정!저는 이런 운이 없어서 기대를 안합니다만 다른 분들은 도전? ㅎㅎ 매일 블로그를 쓰면 블로그 관리 챌린지 메뉴에서도 확인하실 수 있어요.  이런 운은..

고령 당뇨환자의 고혈당 쇼크에 대해 이야기해볼까요? 요즘 많은 분들이 당뇨병에 걸리면서 이와 관련된 여러 가지 증상과 합병증에 대해 걱정하고 계신데요, 특히 고혈당 쇼크는 매우 위험한 상태입니다.  이 상태는 혈당이 급격히 상승하여 나타나는 위급한 상황으로, 조기에 대처하지 않으면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 오늘은 이 주제에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다.고혈당 쇼크는 혈당 수치가 급격히 상승하면서 발생하는 위급한 상태를 의미합니다. 당뇨환자의 경우, 인슐린의 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 혈당 수치가 조절되지 않을 때 이런 상황이 발생할 수 있습니다. 고혈당이 계속되면, 몸은 여러 가지 방식으로 이를 조절하려고 하지만, 경우에 따라 이러한 조절이 실패할 수 있습니다.고혈당 쇼크의 원인은 여러..

오늘은 따뜻한 물을 마시는 것이 왜 건강에 더 좋다는 이야기를 해보려고 합니다. 요즘 차가운 물보다 따뜻한 물이 더 건강에 좋다는 얘기를 자주 듣게 되는데, 그 이유를 여러 가지로 정리해보았습니다.소화에 도움을 준다 따뜻한 물은 소화 시스템을 활성화하는 데 도움을 줍니다. 차가운 물은 위장에 부담을 줄 수 있지만, 따뜻한 물은 위액의 분비를 촉진하고 음식물 소화를 원활하게 해줍니다. 특히 식사 후에 따뜻한 물을 마시면 소화가 더 잘된다고 합니다.혈액 순환 촉진 따뜻한 물은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선합니다. 혈액 순환이 잘되면 몸이 따뜻해지고, 각종 영양소와 산소가 신체 각 부위에 잘 공급됩니다. 그래서 피로 회복에도 효과적입니다.체온 조절 따뜻한 물을 마시면 체온이 안정적으로 유지됩니다. 특히 추..

저열량 고단백 식품의 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알려드릴게요!오늘은 저열량 고단백 식품의 효능과 어떤 식품들이 있는지, 그리고 섭취할 때 주의해야 할 점에 대해 이야기해볼게요. 이 정보가 여러분의 건강 관리에 도움이 되길 바라요!저열량 고단백 식품의 효능 근육 형성 및 유지단백질은 근육을 만드는 데 아주 중요한 역할을 해요. 운동을 할 때 단백질을 충분히 섭취하면 근육이 더 잘 생기고, 유지도 잘 되죠. 근육량이 많아지면 기초 대사량도 높아져서 더 많은 칼로리를 소모하게 돼요!체중 관리포만감을 잘 주는 단백질 덕분에, 저열량 고단백 식품을 먹으면 과식할 일이 줄어들어요. 다이어트를 하시는 분들께는 정말 좋은 선택이죠.신진대사 활성화단백질을 소화하는 데는 에너지를 많이 소모해요. 그래서 단백질 위주의..

경기 성남시 분당구 대왕판교로 670 유스페이스2 A동 B1층 109호 guut (건물 밖) 영업 시간 11:30 ~ 22:00    브레이크타임 14:00 ~ 17:00매주 일요일 휴무  tel. 0507-1397-0922 단체 이용 가능, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 간편결제, 주차  구우트 식당은 최근에 많은 사람들의 관심을 받고 있는 핫플레이스입니다. 이곳은 와인바와 프렌치 레스토랑의 매력을 동시에 지니고 있어, 다양한 모임이나 데이트 장소로도 인기가 높습니다. 오늘은 구우트에 대한 자세한 리뷰를 해보려고 해요. 매장에 들어서면 감성적인 인테리어가 눈에 띄는데, 특히 와인병이 여기저기 배치되어 있어 분위기를 한층 더 고급스럽게 만들어줘요. 조명이 은은하게 비추는 공간에서 친구들과의..

자면서도 살이 빠지는 차에 대해 이야기해보겠습니다. 요즘 많은 분들이 체중 관리에 관심을 가지고 계시잖아요. 특히, 잠자는 동안에도 체중이 줄어들 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이런 기대를 충족시켜 줄 수 있는 차에 대해 알아보겠습니다.녹차 먼저, 녹차입니다. 녹차는 고대부터 건강에 좋은 차로 알려져 왔죠. 그 이유는 바로 카테킨이라는 항산화 물질 때문입니다. 카테킨은 지방 산화를 촉진하고, 신진대사를 높여주는 효과가 있습니다. 특히, 수면 중에도 신진대사가 활발히 이루어지도록 도와줄 수 있습니다. 연구에 따르면, 녹차를 꾸준히 마시는 것이 체중 감소에 긍정적인 영향을 미친다고 하니, 자는 동안에도 효과를 기대할 수 있겠죠.  우엉차  다음은 우엉차입니다. 우엉은 이뇨 작용이 뛰어나고, 체내의 독소와 노폐..

고구마고구마는 다이어트 식품의 대표주자죠. 혈당 지수를 낮춰주고, 포만감을 오래 유지시켜줘서 간식으로도 좋고 밥 대신 먹어도 좋은 친구예요. 비타민과 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에도 효과적이랍니다. 아보카도아보카도는 건강한 지방이 가득한 과일이에요. 불포화 지방산이 많아서 뱃살 제거에 도움을 줄 수 있어요. 샐러드에 넣거나 스무디로 즐기면 아주 맛있고 영양가도 높답니다. 그릭 요거트 프로바이오틱스가 풍부한 그릭 요거트는 장 건강에 좋고, 소화도 도와줘요. 또한 단백질이 많아서 식사 대용으로도 아주 좋아요. 과일이나 견과류와 함께 먹으면 더욱 맛있답니다. 퀴노아 퀴노아는 완전 단백질을 가지고 있는 곡물이에요. 식이섬유도 풍부해서 소화에 도움을 주고, 뱃살을 줄이는 데 효과적이에요. 샐러드나 반찬으로 활용..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 암 예방에 효과적인 5가지 재료를 소개해드릴게요. 이 재료들을 식단에 포함시키면 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요.    꼭 읽고 가주세요! 담배를 피우지 말라. ... 지방과 칼로리를 제한하라. ... 과도한 양의 알코올 섭취를 제한하라. ... 너무 짜고 맵거나 불에 직접 태운 음식을 삼간다. ... 과일, 채소 및 곡물류를 충분히 섭취하라. ... 적당한 운동을 하되 무리하지 않는다. ... 스트레스를 피하고 기쁜 마음으로 생활한다.강황 (커큐민) 강황의 주성분인 커큐민은 강력한 항염증 및 항산화 효과가 있어요. 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 주며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 카레 요리나 밥 지을 때 넣어보세요 마늘  마늘은 면역력을 높이고, 항암 효..